，俗称“五十肩”，是常见的肩关节---，常见于中老年人，多发于50岁左右，因此得“五十肩”之名。很多---问过同样的问题：“这五十肩，五十岁得，怎么我都60多岁了，还会得上啊？”其实，五十肩是指50岁左右的时候开始患病，有人40多岁就发病，70多岁的人也有患上的。多因外伤或者受风受凉引起，起初只是疼痛，时间久了肌肉黏连了，就会造成肩关节活动功能障碍，连穿衣、吃饭、刷牙、梳头等都会受到不同程度的影响。

的调理可以坚持敷药墨。药墨是大型的贴敷类产品，涵盖、、针灸、火疗等中医物理---的全部功效，具有1800年的历史，由40多味---经过发酵、捣磨、阴干 等复杂工艺制成的。分子极细，显微镜下只有30-50纳米，是人体发丝的千分之一，具有极强的穿透性和弥散性，可以垂直给药6-10厘米。药墨通过调节人体体质达到调理的效果，具有---，，排寒---，排出的作用，对骨痛、虚寒体质引起的颈肩腰腿痛，慢性脾胃---，，，等、男性---都有---的。

俗---：“冬吃萝卜夏吃姜”，针对这个问题，很多人都会比较疑惑，为什么夏天这么热，还要多吃温性的姜呢？

因为人们常在夏天贪凉，且夏天容易生湿，而姜能------，所以夏天的确应该多吃姜。

很多人，喜欢早晨吃姜，但是坚持下去后，发现舌质很红、内热加重。其实，任何事物都有偏性，如果吃法不对，反受其害。今天承爱递康小编给大家分享几个关于吃姜的注意事项，希望您能吃对姜、养好生。

1、早晨吃生姜，不是干姜

中医说“萝卜下床姜”，早上起来吃姜确实能养生，但要看你吃的是什么姜。如果您吃的是生姜，ok，您选择正确，如果还是带皮的生姜，那就更没问题了。因为生姜，性温，“走而不守”，辛窜的性质很强，御寒的力量能走行到体表。

早上吃生姜或是喝杯生姜水，能帮助身体抵御一整天的外邪，---是之邪。---受凉时喝杯“生姜红糖水”也是---的选择（外寒里热的不适合）。

而干姜是经过---的姜，辛散之性已减，热性增加，干姜更容易使人上火，长期用热性大的干姜调理身体，会耗竭体内由此阴虚。

2、姜枣茶也要用生姜

很多养生夏天要多喝姜枣茶、年龄超过35岁的女性一年四季都要多喝姜枣茶，这里的姜，也指的是生姜，用生姜和大枣一起煮水喝。

但是，有人用干姜和红枣一起煮水喝，偶尔为之无不可，但长期下去，也会导致阴虚内热。

除此之外，有些人舍不得扔掉红枣，除了喝姜枣茶，还把红枣也都吃了。偶尔吃些没坏处，但是红枣味甘，比较滋腻，吃多了是会生湿气的啊！这一点小编之前就强调过几次的。

所以，想通过姜枣茶来的朋友们，一定要注意了，不能喝错吃错反受其害。

3、寒湿重的加陈皮

人体90%都是有湿气寒气的，中医将湿邪分为湿热和寒湿2种，---腻是湿热，舌苔白腻是寒湿。

舌苔白腻的寒湿，用姜能起到化湿的效果，好加陈皮，如此搭配才能。此处可用生姜，也可用干姜，不过一旦寒湿祛除了，就不要用干姜了。。

承爱递康排寒---小妙招：

1.经常按揉三个窝，有助于祛除湿气——

腋窝（极泉穴）：这里有个极泉穴，按揉不仅能排湿气，还可疏导心经郁火。

肘窝外侧：肘窝有、散淤祛毒的功效，是人体关键“排污口”，能排出心肺

膝窝（委中穴） 这里有一个重要穴位叫委中穴，走的是膀胱经。膀胱经是人体大的去湿通道，而委中穴便是这个通道上的排污口。

2.耳后的穴

穴位于耳后高骨后方凹陷处：

洗澡的时候按揉两分钟左右，能定志、。

而且，该穴处于头颈交接部，按揉还可---局部气血循环。

3.腿上的“穴”

想要，除了管住嘴迈开腿，还可以按按腿上的阴陵泉。

阴陵泉位于脾经，经常按揉，可促进全身气血的运转，---身体对痰脂的运化，从而起到作用。

阴陵泉：位于小腿内侧，胫骨内侧髁后下方凹陷处。

：顺时针方向揉按2分钟，拇指再点按半分钟，以有酸胀感为佳。

4、敷药墨排寒---

 承爱递康小编建议大家平时多敷药墨排寒---。药墨小分子萃取技术，有的渗透力，能快速的进入人体微循环的，并能穿透血管壁，进入经络---中，运用墨疗，---，隐形针灸，---，热渗透加反渗透与一体，直达---，同时他的弥撒性非常强，进行搜毒、锁毒、攻毒、同步进行，在人体中无处不在，将藏在体内的毒邪---进行净化，一排一吸，化解体内寒湿，培元固本

一位健康说：晚餐的功效，四分之一是维持生命，四分之三是保持大夫的收益。 科研发觉：许多病症产生的原因之一，便是来源于夜里欠佳的饮食结构。晚餐吃错了，许多病症就会找穿上来。关心承爱递康，关怀---！！！ ，跟晚餐吃太好有关 很多肥胖人源于晚餐吃太好、吃太多，加上夜里运动量小，卡路里消耗低，不---的---量生成很多人体脂肪，日积月累，也就形成了。 晚餐吃太饱，易加快老化 若长期性晚餐吃太饱，睡眠时肠胃及肝、胆等仍在运行中，危害人体正常代谢，加快人体老化。 晚餐偏荤，血压上升 晚餐具体内容若偏荤菜，再加上睡眠时的血流速度---，血糖就会堆积在微血管内壁，从而造成动脉血管和细微主动脉的收拢，易使血压上升。 胃跟随加班加点，会得病 胃粘膜十分柔嫩。晚餐吃得太晚得人，胃也需要跟随加起晚班来，使粘膜无法得到立即歇息、修补，长此以往就出现了肠。 食材赶不及---吸收，不益于肠道健康 晚餐吃得太晚，还没来得及---吸收，又因为睡觉时---的肠---比较慢，使这种内在肠胃内停留的时间增加，不益于肠道健康。 加快老化 晚餐吃得太多太晚，碳水化合物水准比较容易提高，引起。 中医学古墨灸法，---状态人群的---▼▼