我们常说经期，要注意保暖呀，不要吃冷的和---性食物呀。那在经期，你做到了吗?这里我也不多说，---们应该都知道的。这里重点说三点：一夏天在空调室，切忌露胳膊和腿的，不要贪恋一时的舒服！！！二夏天天热，切忌贪凉快吃冷饮、喝冷水！！！三辣条、烧烤类的不要吃，一定要忍住呀！！！---们保暖、忌食生冷和---性食物尽量不要碰凉水经期是---们虚弱的时候，这期间不断的碰触冷水，会加重的，---的会引起一系列的。说一点不碰好像也不可能，我们只能尽量避免，避免不了的，能加热水的尽量加热水。关于洗头和洗澡人们常说经期不要洗头、洗澡什么的。可对于夏天我们是怎么都忍受不了多天不洗的。我在经期是会洗头和洗澡的，但是一定要保持浴室的温度哦。关于洗头：我在洗头的过程中会对头皮进行，但在时，要保持你头皮上的温度是热的（就是是，要不断淋热水在头皮上），3到5分钟就好了，在洗完后，要立马吹干。关于洗澡：我都是淋浴的，切忌盆浴哦，墨灸厂家，因为经期抵抗力弱，口扩张，盆浴会增加妇科的风险的。在洗时，墨灸贴牌，不要用沐浴露，要用的清洗液。在洗完后，要立马擦干身上的水分穿好衣服。
人在剧烈运动以后，比如短跑比赛，事后机体会发酸或者无力，这是因为短跑需要更多的气血供应，超过了正常机体气血供应的限度，导致气血供不上来而发酸。
如果机体某个部位无故发酸，或者轻微运动也发酸，则说明该部位经络不畅通，气血供应减慢。
这些身体的疼痛，咱们都可以运用药墨产品对躯体筋肉系统施行物理性的科学调理，促使肌筋、腠理，从病理性的紧结、气血闭阻状态，逆转为生理性的形态并气血通畅；与此同时，肌筋挛缩对周围组织产生的牵拉、---获得解除，肌筋本身和周围组织，延安墨灸，恢复了生态平衡！
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---：正常腰部劳损酸痛保养类型，贴腰部，肚子各一块如果是髂骨边缘，以及臀部也不适，要从尾椎的地方往上贴，---上每侧一块，大腿两侧贴如果引起下肢不适，看腿部哪里疼痛加贴哪里
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