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长痘痘的原因很多，按中医的说法，长痘痘是因为身体油性变大，油的粘性抑制了火气的排泄，从而导致体内热气堆积，松烟药墨代加工，进而诱发痘痘。而油性大，则是我们所说的“湿气重”。运用药墨灸的局部温热作用可以软坚散结，促进局部循环，疏通瘀堵的经络，把体内的湿寒邪毒排出体外。

一定要控制好油脂，不然不仅是后背长痘，鼻子有黑头，脸上痘痘，---起来还会。那么既然湿气重导致油脂多 ，应该如何用药墨产品来减少体内的水湿，重现光滑美背呢？

01腋下

腋窝的极泉穴是心经的重要穴位，墨灸此穴可以去---的郁火。

02肘窝

当你出现---、痰黄气喘、---咳血、心烦心热、多梦等问题。墨灸这个穴位可以保持此处的畅通，排出心肺。

03膝窝

膝窝又称腘窝，在窝的中心点上，有一个重要穴位叫委中穴，走的是膀胱经。膀胱经是人体大的去湿通道，而委中穴便是这个通道上的排污口。如果这里不通畅，湿气排不出去，可能会导致。药墨小分子萃取技术，有的渗透力，将藏在体内的毒邪---进行净化，主要解决人体湿，寒，凝，瘀，堵，结，瘤等问题。

04阴陵泉

是脾经的合穴，从脚趾出发的脾经经气在这儿往里深入，可以---除湿。它在膝盖下方，沿着小腿内侧骨往上捋，向内转弯时的凹陷就是阴陵泉所在。

05足三里

是治脾健胃的穴，除湿当然也少不了它。该穴是一个---的要穴，而人体湿气大就容易滋生---，引起水肿，以及各种，包括皮炎、皮疹等。

另外，脾是生痰之源，是管湿气的，如果湿气多了运化不出去，就会变成痰饮。所以，要从---上解决生痰的问题就要---。

人老了，身体下降，各种毛病也随之而来。“腰酸背痛、腿抽筋，得补钙！”——这是日常生活中，我们经常会听到的一句话。

所以不少中老年人腿抽筋就盲目吃钙片、喝骨头汤，但是却没有什么效果。

人们把抽筋和缺钙联系起来也不奇怪，因为肌肉收缩过程中钙离子起着重要作用，缺钙的确会引起抽筋，晋中松烟药墨，但是，并不是所有的抽筋都是因为缺钙！对于中老年人来说，缺钙只是造成腿抽筋的其中一个原因。

一、抽筋的原因有哪些？

1、缺钙

缺钙是抽筋的原因之一，---中钙离子浓度太低时，肌肉容易兴奋而---。老年人钙质吸收能力减弱、钙质流失明显，松烟药墨批发，因此，常受到抽筋的困扰。孕妇及哺乳期---缺钙也较为常见。

2、寒冷---

寒冷是抽筋的常见诱因，可以直接引起腿部肌肉---收缩和血管突然---。比如说，晚上睡觉不盖被子、空调温度过低、突然下到冰冷的水中游泳，都可能会引发抽筋。并且，这种抽筋有时候持续时间会比较长。

3、过度疲劳

运动过度，---是无氧运动，会导致肌肉在短时间内持续收缩，并产生代谢废物。如果没有及时拉伸、放松肌肉，过多的酸性代谢产物堆积，就很容易---小腿，造成小腿抽筋。

老年人身体弱，肌肉力量差，机体代谢功能减退，和年轻人相比，也更容易抽筋。

4、局部---

长时间仰卧，让被子压在脚面或是长时间卧床，使脚面抵在床铺上都会迫使小腿某些肌肉长时间处于---状态，引起肌肉被动---和供血不足。