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躲避日照 错过---良机

前面说，夏至15天宜发散。皮肤也一样，它要打开毛孔，让浊气化作汗，从毛孔跑出去。但前提是“无厌于日”，别躲着太阳。

整个自然界，还有谁的阳气能比得过太阳？天地间阳气充足时，人体的阳气都浮于体表，五脏六腑却相对寒冷，很需要---。

不信的话，松烟药墨贴牌代工，你摸摸肚子。阳气虚弱的人，肚子都---凉。也正因为阳不足，------、、---、关节疼痛、、妇科问题、问题都冒出来了！而你，依旧躲避太阳，松烟药墨贴牌，宁愿待空调房，风扇整晚吹！这不是在消耗阳气嘛！

有以下---者都可以考虑是体内过多积滞的反应：

1、大便难，鹰潭松烟药墨，颜色黑(有、的都是黑色的)，粘稠大(用水冲不掉)，大便时间长，用厕纸多(说明我们身上的比较多);

2、胃纳差(不想吃饭)，食不甘，口干涩，舌苔厚，说明里面的废物太多了;

3、废物多，容易疲倦，容易---，反复---;

4、气短乏力，精神不佳，头脑不清，梦多;

5、、、拍打，---容易出现的痧斑点块(痧，就是一种废物堆积的表现，---就是把废物刮出来);

6、容易，皮肤色素沉着，见老人斑、、、白斑、血痣;

7、食凉觉寒，食热觉热，冬天---，夏天怕热，虚不受补者，这也是废物堆积的一个问题。的方法就是清理;

8、长期性的劳心劳力，工作紧张，睡眠不足;

9、经常性的自我感觉低热。“青筋过鼻梁，无事哭三场。”

因为面诊上鼻梁处有青筋代表脾胃的---功能差，三岁以前看鼻梁，长大之后看手掌的大鱼际和手背上的青筋状况。