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贪凉吃冰镇 阴邪藏于体内

“使气得泄”，意思是让身体里的气自由发散，收获一种浑身舒畅的感觉。冰是气的劲敌。现在的人贪凉不分年龄，40岁以上的朋友也没少喝冰啤酒，吃冰西瓜、冰水果。可你想想，被这些冷东西冰镇后，气还能从身体里泄出去吗？当然不会，先不说浊气都被冰镇在身体里出不去，新疆墨灸，就连脾气也跟着被冰封了。脾气即正气。吃完冰，正气邪气一起被困，你的身体可不就展开了悄无声息的内耗？所以，现在很多朋友会生病，大多因为丧失了“知觉”。也就是说，大家不知道夏天应该“使气得泄”，也正因为不知道，会---节制地喝冰镇饮料、碳酸饮料，结果把自己的感官都掉，不知不觉被------。越热越适合吃热的食物！从现在开始，有意识避开冷食，保护好脾胃吧！假以时日，你一定能感觉到身体的变化。

气定神闲，这份养心独得恩宠

夏季在五行中对应“心”，此时更应注重养心。

调整情绪，心平气和：

经常急躁、动怒，会使心气不畅。夏至后应注意保持心气平和、心胸宽阔，切忌情绪大起大落，以免加重甚至诱发------。

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　既是孕育胎儿的，又是非常重要的，它会分泌多种来维持女性的稳定。健康的女性，体内存在的雌水平影响其一生的健康状况，并能决定进入---的时间。与十年前相比，如今患上---的女性越来越多了，而---的发群也从三、四十岁的中年女性发展到了未婚、未育的年轻女性。

承爱递康愿大家都能重视女性健康！

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