松烟药墨贴牌-大庆松烟药墨-承爱递康放心企业

晒太阳有讲究：

早上8~9点，吃完早饭半小时以后，大庆松烟药墨，你可穿深色衣服，去太阳下走一圈，走到身体微微出汗，再回家。

晒太阳对身体有益，但咱也不能使劲晒，时长一般控制在15~20分钟。

要是8~9点的太阳已经很刺眼，松烟药墨贴牌代工，请你戴上遮阳帽，做好头部防晒，别中暑。

晒完太阳，回家以后，你别忘记喝杯温水，或温的淡盐水补充津液。记住啦，一定、一定不能受寒受凉，此时毛孔还开着，吹点空调，太阳就白晒咯。

有些朋友---在太阳下走，会晒伤皮肤，其实，只要不是每天都晒，或者大中午出去猛晒，晒伤皮肤的概率是比较小的。实在不安心，就戴一顶遮阳帽~总之，夏至15天，别使劲躲太阳。咱留2~3天，晒15分钟太阳。

后再强调3点：

1、月经期间别晒

2、小孩不能直晒，晒太阳时记得遮盖头部、眼睛

3、不要天天晒，别大中午出去晒，别把自己晒中暑！！！

腹部的软硬与身体的健康密切相关

人体的一些重要的，比如胃、十二指肠、、大肠、肝、胆、胰、脾、等，都位于我们的腹部，其中一部分参与---和吸收，为人体提供充足的营养物质，以------的需要。

如果---系统功能正常，胃肠通畅，食物残渣也能够及时地排出体外，腹部气血通利，松烟药墨代加工，摸上去就呈现一种柔软如棉的状态。

如果---系统功能异常，人体胃肠---和---吸收的功能下降，食物残渣就难以及时排出，形成代谢废物堆积到腹部，而形成腹胀和的情况，肚子摸起来也会偏硬。